Vegan

Bruschetta Tomate
Naba
CHF 4.80
Ingwer-Zitrone zuckerfrei
IBONS
CHF 4.90
Ingwer-Maracuja zuckerfrei
IBONS
CHF 4.90
Ingwer-Mango Bonbon
IBONS
CHF 4.60
Ingwer-Zitrone Bonbon
IBONS
CHF 4.60
Ingwer-Orange Bonbon
IBONS
CHF 4.60
Ingwer-Classic Bonbon
IBONS
CHF 4.60
Urdinkel Praliné im Säckli à 10 Hüppen
Gottlieber Hüppen
CHF 12.90
Apfel BIO
Samuel's Schorle
CHF 2.60
Apfel-Rhabarber-Aronia BIO
Samuel's Schorle
CHF 2.90
Apfel-Pfefferminze-Quitte BIO
Samuel's Schorle
CHF 2.90
Himbeer-Apfel-Hagebutte BIO
Samuel's Schorle
CHF 2.90
TeaSecco "Bio-Vegan"
Jörg Geiger
CHF 12.50
PriSecco "[dʒɪn] Bitter"
Jörg Geiger
CHF 10.50
PriSecco "Bio Aecht Kimmel"
Jörg Geiger
Ab CHF 10.50
Weisser Pfirsichnektar
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Aprikosennektar
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Rubinette Apfelsaft
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Konstantinopeler Apfelquittenektar
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Schwarzer Johannisbeernektar
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Rhabarbernektar
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Datterino Tomatensaft
Van Nahmen
CHF 4.80
Rote Triumphbeere Stachelbeernektar
Van Nahmen
CHF 9.50
Granatapfelsaft BIO
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Williams Christ Birnensaft
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Jonagold Apfelsaft BIO
Van Nahmen
Ab CHF 4.80
Granola Classic
The Tiny Factory
CHF 19.90
Granola Sour Cherry
The Tiny Factory
CHF 20.90
Granola Chocolate
The Tiny Factory
CHF 20.90
Pastiglie Polarstrong
Leone
CHF 3.80
Paprika Tschipps
brewbee
Ab CHF 1.50
Sea Salt Tschipps
brewbee
Ab CHF 1.50
Rosemary & Herbs Tschipps
brewbee
Ab CHF 1.60
Smoked black Pepper Tschipps
brewbee
Ab CHF 1.60
Barbeque Tschipps
brewbee
Ab CHF 1.60
Gli Spaghetti dei Martelli
Martelli
CHF 7.20
I Maccheroni dei Martelli
Martelli
CHF 7.20
I Fusilli di Pisa dei Martelli
Martelli
CHF 7.20
Le Penne dei Martelli
Martelli
CHF 7.20
2019 AOP Rasteau "Cuvée 1921"
Les Aphillanthes
CHF 29.50

Veganismus ist eine Lebensweise, bei der auf alle tierischen Produkte verzichtet wird. Dazu gehören Fleisch, Milch, Eier und Honig. Veganer entscheiden sich für diese Lebensweise aus ethischen Gründen, um Tiere zu schützen, sowie aus gesundheitlichen Gründen und Umweltbelangen.


Es gibt viele pflanzliche Lebensmittel, die veganer essen können, um ihren Bedarf an Nährstoffen zu decken. Dazu gehören Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, frisches und gefrorenes Obst und Gemüse, sowie pflanzliche Milch- und Fleischalternativen. Es gibt auch viele vegane Rezepte, die leicht zubereitet werden können und köstlich schmecken.


Ein veganer Ernährungsplan kann gut durchdacht sein und auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt werden. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass man ausreichende Mengen an Protein, Eisen, Calcium, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren erhält. Es gibt auch viele spezielle vegane Nahrungsergänzungsmittel, die diese Nährstoffe enthalten.
Veganismus hat auch positive Auswirkungen auf die Umwelt. Der Verzicht auf tierische Produkte kann dazu beitragen, den CO2-Ausstoss zu reduzieren, die Bodenqualität zu verbessern und das Risiko von Wasserverschmutzung zu verringern.


Insgesamt ist Veganismus eine ethische Wahl, die auf die Gesundheit, Tierschutz und Umwelt ausgerichtet ist. Es gibt viele leckere und gesunde pflanzliche Lebensmittel und Rezepte zur Verfügung und es gibt immer mehr Möglichkeiten vegane Lebensmittel zu kaufen, auch im Supermarkt oder im Internet. Eine vegane Ernährung kann dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig einen positiven Beitrag für die Umwelt zu leisten.